SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Att vara hälsosam

Komplicera inte till det! Det behövs inte. Så här gör jag, varje vecka, året om:…

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Ålder: 41 år
Motto: Träna, ät och njut!
Bakgrund: Det är faktiskt inte mer komplicerat än så.
Min vision är att inspirera till att träning är lika med glädje och att mat är lika med njutning.
Jag är personlig tränare, instruktör, hälsoinspiratör, livsstilsrådgivare och kostrådgivare och håller till i Lerum där jag också driver den populära utomhusträningen Outdoor Wellness.

För övrigt är jag mamma till Vincent och Matilda, har en man och en katt. Jag älskar böcker, rödvin, tv-serier och går upp kl 05.00 varje vardag. Det är så mycket jag vill hinna med!
Jag hoppas att du ska känna dig inspirerad när du läser min blogg.